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>>滑动解锁苏科大2018新生军训攻略

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发表于 2018-9-16 15:33:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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对于2018级新生来说
开学的军训又是一大难关


教官们想尽各种办法
训练你们的意志
其中也不乏很多趣事

【班里有个同学叫顺拐】
军训,首先要提的是走步了
每个班似乎都有一两个这样的同学
看出什么问题了吗?
嗯······左右不分
顺拐我能怎么办,我也很绝望啊!


感不感动?不敢动···
以前以为,顶东西练走姿这种事情
是礼仪小姐姐们的必修课


万万没想到···
为了培养身体协调和稳定性
教官们可说是绞尽脑汁
使出浑身解数了


【摆手机】


【夹扑克】


更狠的是
就问你敢不敢动!
(Ps:脚底不是诺基亚,不抗压~)


所以啊,你们还是清醒一下
军训内容 常规训练:主要为基础的队列训练,包括站军姿、稍息立正、踢正步、敬礼等。常规训练是军训前期的主要内容,通常以排为单位进行。


拉歌:拉歌是军训中必不可少的一个环节。在训练的间隙,教官会教大家唱许多军歌和红歌,然后进行各排或者各连之间的拉歌比赛了。悄悄告诉你,拉歌比赛能不能赢,就是看谁的声音更大~


打靶训练:打靶训练是军训过程中极具特点的一部分,也是很多小萌新最为期待的环节。大家在打靶过程中一定要谨记教官讲的注意事项,听从指挥哦!

特色训练:部分学校到了军训后期会以连为单位,挑选部分同学参加方阵训练,其余同学进行特色训练。不参加方阵的会练习军体拳、刺杀操、匕首操等。

军训必备
01衣物必备
  一次性鞋垫
军训鞋一般鞋底较硬
军训站立的时间比较长,出汗较多
可网购一次性鞋垫
即用即扔,柔软舒适
觉得一层不够的还可以多垫几层
PS:姨妈巾也可以充当鞋垫的哦

  短袖或背心 军训期间,学校会发两套服装
分别是夏常服和迷彩服
迷彩服内需要穿一件打底的短袖或背心
可以提前网购几件便宜吸汗的短袖背心

  腰带 自备腰带
防止发放的军训裤裤腰不合身
边走路边掉裤子是很尴尬的事情呀!



02药品必备

避暑药物 九月酷暑未散
高温不容小觑,防止中暑很重要
可以备一些藿香正气液
也可以提前准备好
风油精,金银花露等,以备万一
军训第一天晕倒的盆友不占少数!




感冒药物 虽然军训期间炎热未散
但如果宿舍空调温度太低
室内外温差太大
也是很容易感冒的哦
(Ps:宿舍有空调的很是让人羡慕!)
身体底子比较单薄的小可爱们
也可以自备两袋感冒灵颗粒

润喉糖 军训期间有许多有趣的项目
比如说军训合唱
有几粒润喉糖就有雪中送炭的作用了


  芦荟胶 芦荟胶晒后修复的功效
被蚊虫叮咬的地方也可以涂上芦荟胶
防晒霜也是必涂的
如果你不想变成这样
晒黑到连亲妈都快不认识了!


03清凉必备
  喷雾瓶 小可爱们可以购买便携的喷雾瓶
在里面装上水
训练休息之余掏出来喷一喷
凉爽的同时还可以预防中暑哦~



纸巾湿巾 军训时无可避免会汗流浃背
在口袋里揣好纸巾湿巾是必须的

温馨提示
1.睡觉之前,泡泡脚,捏捏小腿,防止第二天肌肉酸痛,还可以防止小腿变粗。

2.防晒霜要定时补涂,不然会失去防晒的功效哦。


3.虽然天气炎热,但大家一定要注意尽量少食用冰镇食物。尤其在训练结束后,切忌立即饮用冰镇饮料,保护好自己的肠胃。

看了这么多
相信泥萌一定会度过
一个愉快的军训呢~


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